睡眠過多、睡眠不足

このところ、睡眠時間が定まっていません。

９時間ぶっつづけだったり、３，４時間だったり。

眠るのは大事だから、こんなことではいけないのだが。

でも、職場では年度末に向けてカウントダウン。

いろいろな仕事や行事が着々と進んでいる。

 

このところ、最高気温が０度を超える日が続いた。

当然そうなると雪が溶けるので、道路が乾く。

まだまだ寒いけどなんとなく嬉しい。

コメント 4

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年末頃のテレビで見たのですが、疲れやすさを感じる原因に、起床時間が日によって不規則だからだというお医者さんの意見を聞きました。
休日に朝寝坊するのが良くないとのこと。
それを観てから、休日も6時に起きています。
疲れやすさに変化があったかは微妙ですが、休日の一日が長く有意義に過ごせるという新しい発見がありました。
by YAP (2012-02-23 07:46) 

暖かくなると、またそちらでマルシェが再開されるかな♪　待ち遠しいな。
by Inatimy (2012-02-23 16:54) 

◆YAPさんへ
朝寝のあの楽しみに勝てるかなぁ…
でも、たしかに休日に早起きすると、いろいろなことができるんですよね。
by ＨＩＲＯＭＩ (2012-02-24 20:32) 

◆Inatimyさんへ
あ、そうですね！今年のマルシェはいつからなんだろう？
雪国なので、畑の作物が採れるのは遅いんですよね。露地物は。
by ＨＩＲＯＭＩ (2012-02-24 20:33)